Psichikos sveikata – tai emocinis ir dvasinis atsparumas, kuris leidžia patirti džiaugsmą ir ištverti skausmą, nusivylimą, liūdesį. Tai teigiamas gėrio jausmas, kuriuo remiasi tikėjimas savo bei kitų žmonių orumu ir verte. Siekiant geresnės žmonių psichikos sveikatos svarbiausia yra stiprinti psichinį atsparumą.

Rekomenduojama iš anksto ir pernelyg nepergyventi dėl galimų sunkumų, mokytis priimti atsakomybę, nebijoti įveikti sunkių užduočių, džiaugtis tuo, ką turi (draugus, artimuosiuos, maisto ir pan.), susirasti mėgstamą veiklą, nuolat save tobulinti, domėtis aplinka.

Minėdami Pasaulinę Psichikos Sveikatos Dieną visa mokyklos bendruomenė aktyviai prisidėjo prie savęs pažinimo medžio kūrimo. Palikdami savo simbolį visi žadėjo rūpintis ne tik fizine, bet ir psichine gerove. Smalsiausieji išbandė savo jėgas loginių galvosūkių labirintuose.


Category: Renginiai , Sveikata